Što radim?

Bilo da želiš poboljšati prehrambene navike, postići bolje sportske rezultate, ili upravljati zdravstvenim stanjem, tu sam da ti pomognem s individualiziranim pristupom.

S kim radim?

✔ Opća populacija – Za one koji žele bolji odnos s hranom, više energije i dugoročno održive prehrambene navike.
✔ Sportaši (amaterski i profesionalni) – Optimizacija prehrane za bolju izvedbu, oporavak i izdržljivost.
✔ Osobe s dijagnozama – Kardiovaskularne bolesti, probavni problemi (IBS, IBD, gastritis, celijakija…), endokrini poremećaji (dijabetes, PCOS, problemi sa štitnjačom) i drugi specifični zdravstveni izazovi.

Kako radim?

✔ Individualiziran pristup – Svaka osoba je drugačija, zato prilagođavam prehranu tvojim ciljevima, potrebama i životnom stilu.
✔ Edukacija & praksa – Ne radim samo planove prehrane – učim te kako prepoznati što tvom tijelu treba, kako balansirati obroke i dugoročno zadržati zdrave navike.
✔ Bez mitova & restrikcija – Fokus je na fleksibilnosti, zdravom odnosu s hranom i rezultatima koji traju.

Što možeš očekivati?

✔ Plan prehrane prilagođen tvojim ciljevima.
✔ Stručne, znanstveno utemeljene smjernice – nema quick-fix dijeta.
✔ Dugoročnu podršku i prilagodbu plana prema tvojoj izvedbi i napretku.

Tvoje tijelo zaslužuje pametan pristup prehrani. Počni sada.